Former & s’informer

Objectifs

Intervenir auprès des consommateurs afin qu’ils intègrent les notions de prévention, de bien-être et de santé pour bien vivre le quotidien personnel et professionnel

Moyens

Formation de groupe en entreprise et/ou suivi individuel, recadrage alimentaire et techniques douces de sophrologie, prévention et outils pratiques axés autour de l’alimentation, mais aussi de la gestion du stress et du sommeil…

[ Nutri’coaching ] en quelques mots…

Étude de cas : comment sensibiliser les salariés à l’importance
d’une bonne hygiène de vie, les aider à améliorer leur bien-être
tout en réduisant les risques professionnels associés ?

  • Client : Groupe national tertiaire
  • Secteur : Spécialiste de l’aide à la personne et des services sur mesure
  • Service : Former et s’informer
  • Dispositif :
    – Mise en place d’un programme d’accompagnement des salariés au sein de l’entreprise, par groupe de 15 personnes, afin de présenter sous forme ludique et participative un état des lieux des modes de vie modernes et de leur impact sur nos vies personnelles et professionnelles. Ce programme est animé en synergie par un spécialiste du recadrage alimentaire et d’une sophrologue.
    – Intégration des facteurs clés du « vivre mieux » et « travailler mieux », à travers la gestion du sommeil, du stress, de l’alimentation et d’une activité physique de maintien : bases d’une bonne alimentation, exercices de respiration et exercices dynamiques de relaxation.
    – Constats, questions, échanges, communication d’outils pratiques et fiches récapitulatives…
    – Ce programme contribue également à une bonne cohésion d’équipe.
  • Résultats : alors qu’en moyenne 41% des salariés se dit concerné par la gestion de leur stress et que 86% estime avoir une alimentation moyenne ou inadéquate (étude APICIL 2012-2013), 3 salariés sur 4 déclarent avoir changé au moins 1 comportement qualifié de délétère dans leur mode de vie suite à la formation.

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